PALINSESTO CORSI
(può subire variazioni)
Se sei da cellulare, scorri la tabella da destra a sinistra col dito.
orario natalizio
PALINSESTO CORSI ANNUALE
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | ||||||||||||
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| Sala | Sala | Sala | Sala | Sala | ||||||||||||
| verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | ||
| Mattina | 10:00 FLEXY | 09:00 ginnastica metodo YOGA 10:00 Ginnastica CORPO LIBERO Sabino | 10:00 FLEXY Valerio | 09:00 ginnastica metodo YOGA 10:00 Ginnastica CORPO LIBERO Sabino | ||||||||||||
| Pausa pranzo | 13:00 CARDIO TONE Andrea | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo-sala funzionale- | 13:00 ginnastica metodo YOGA Daniela | 13:00 G.A.G. CONTROL Andrea | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo-sala funzionale- | 13:00 ginnastica metodo VINYASA YOGA Sabino | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo-sala funzionale- | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA intermedio Romeo-sala funzionale- | ||||||||
| Sera | 18:00 KETTLEBELL Valerio | 18:00 TOTAL BODY Valentina | 18:00 CARDIO TONE Andrea | 18:00 GINNASTICA CALISTENICA Andrea C.-sala funzionale- | 18:00 TOTAL BODY Valentina | 18:00 CARDIO TONE Andrea | 18:30 KETTLEBELL Valerio | 18:15 G.A.G. CONTROL Andrea | 18:00 GINNASTICA CALISTENICA Andrea C.-sala funzionale- | |||||||
| 19:00 ginnastica metodo YOGA base Silvia | 19:00 G.A.G. Sara | 19:00 HIIT Roberto | 19:15 BODY TONE Sara | 19:30 BIKE SPINNING Rossano | 19:15 ginnastica metodo PILATES Judit | 19:00 MILITARY OBSTACLE -sala funzionale-Valerio | 19:00 BIKE SPINNING Daniele | 19:00 FUNZIONALE Roberto | 19:15 ginnastica metodo YOGA Silvia | 19:00 BIKE SPINNING Daniele | 19:15 ginnastica metodo PILATES Isabella | |||||
| 20:10 / 21:40 Jeet Kune Do Maurizio | 20:00 ginnastica metodo VINYASA YOGA Silvia | 20:00 / 21:40 Jeet Kune Do Maurizio | ||||||||||||||